- żyją w stanie ciągłego napięcia i czujności,
- odczuwają lęk związany z bezpieczeństwem swoim i bliskich,
- mają objawy przewlekłego stresu lub przeciążenia emocjonalnego,
- zmagają się z bezsennością i nadmiernym pobudzeniem,
- czują wybuchowość, drażliwość lub nagłe spadki nastroju,
- mają trudność z „odpuszczeniem” i odpoczynkiem,
- doświadczają zmęczenia intensywnością relacji społecznych,
- przeżywają kryzysy tożsamościowe i egzystencjalne,
- noszą w sobie doświadczenia traumatyczne lub okołotraumatyczne,
- czują, że ich układ nerwowy jest w ciągłym stanie alarmu.
Anna Kapelska
Psycholog | Terapia Par | Terapia Rodzinna
Cześć. Mam na imię Ania i zapraszam Cię do podróży, która przybliży Cię ku rozwiązaniu Twojego problemu, odnalezieniu zasobów i nauczenia się radzenia sobie z trudnościami. Pokażę Ci narzędzia, które oswajają lęki lub zwyczajnie pozwolą Ci podjąć pierwsze kroki do lepszego jutra, ku dobremu samopoczuciu. Często, nawet w sytuacjach zdawałoby się beznadziejnych, da się znaleźć rozwiązanie.
Hanna Mikołajczyk
Psycholog | Terapia Par | Terapia rodzinna | Wsparcie rodzicielskie
Przez 5 lat mieszkałam w Wielkiej Brytanii, doświadczywszy życia w Anglii, Szkocji, Walii. Dzięki temu dobrze rozumiem zarówno wyzwania, jak i potencjał związany z emigracją – a przede wszystkim, jak bardzo indywidualne jest to doświadczenie.
Marta Piotrowska
Psycholog | Psychotraumatolog | Terapia rodzinna
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy klinicznej w Przychodni oraz w interwencji kryzysowej.
Dr Monika Mazur-Mitrowska
Psychotraumatolog | Psychoterapeuta CBT | Psycholog
Pracuję online z osobami na emigracji potrzebującymi pomocy psychologicznej i terapii, które doświadczają sytuacji kryzysowych i wyzwań związanych ze zmianą życiową oraz adaptacją zawodową i edukacyjną. W pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej z klientami/pacjentami skupiam się przede wszystkim na sposobach wyjścia z trudnej sytuacji oraz na wypracowaniu i wprowadzeniu oczekiwanej przez nich zmiany zaczynając od sfery poznawczej.
dr Magdalena Sikora
Psycholożka | Terapia Par | Terapeutka ACT
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, wspierając w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, przeciążeniem, kryzysami życiowymi i trudnościami w relacjach. W terapii łączę podejście oparte na wiedzy naukowej z uważnością na to, co naprawdę dzieje się w codziennym życiu.
Olga Rajkiewicz
Psycholog | Psychoseksuolog | Seksuolog kliniczny
Jestem psychologiem, psychoseksuologiem/seksuologiem klinicznym. Ukończyłam 5‑letnie studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.
Magdalena Maniszewska
Psycholog | Terapia Par | Seksuolog
Jestem psychologiem i seksuologiem pracującym głównie z osobami dorosłymi oraz parami. Specjalizuję się w terapii par, seksuologii oraz diagnozie ADHD u dorosłych. W swojej pracy pomagam osobom, które mierzą się z trudnościami w relacjach, kryzysami w związku, spadkiem bliskości czy problemami w sferze seksualnej.
Marta Bojarczuk
Psycholog | Terapia Par | Terapia Par po Angielsku
Udzielam wsparcia w kryzysach rozwojowych i adaptacyjnych, związanych ze zmianami życiowymi i trudnościami w relacjach. Pomagam młodzieży i osobom dorosłym poprzez przekazywanie wiedzy, odkrywanie ich zasobów wewnętrznych oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresujących i emocjonalnie wymagających.
Izabela Szendrak
Psychoterapeuta | Terapeuta Uzależnień | Psycholog
Jako terapeuta uzależnień prowadzę terapię online dla Polaków mieszkających w całej Europie i na świecie. Pomagam osobom zmagającym się z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu czy pornografii. Wspieram również osoby, które przeżywają silny stres, kryzysy w relacjach, poczucie samotności za granicą lub trudności w radzeniu sobie z emocjami.
Katarzyna Swidzińska
Psycholog | seksuolog | terapia par | terapia rodzinna
Mam doświadczenie w pracy z osobami na stałe i tymczasowo przebywającymi poza granicami Polski, z krajów takich jak min. Szwecja czy Niemcy. Problematyka emigracyjna, w obszarze której najczęściej pomagam klientom, to poczucie osamotnienia i izolacji, stany depresyjne związane ze zmianą kraju i odległością od bliskich, samotne macierzyństwo za granicą.
Marta Moniewska
Psycholog | Seksuolog | Psychotraumatolog
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego. Od ponad 10 lat wspieram osoby dorosłe, młodzież i pary w radzeniu sobie z lękiem, stresem, kryzysami emocjonalnymi oraz trudnościami w relacjach i sferze seksualnej.