Jak to działa?
Pomoc psychologiczna online w 3 prostych krokach.
Pomoc psychologiczna online nie musi być skomplikowana. Wybierasz formę wsparcia, umawiasz termin, a następnie rozmawiasz ze specjalistą po polsku – bez wychodzenia z domu, niezależnie od kraju, w którym mieszkasz.
Jak pomagamy?

Krok 1
Wybierasz polskiego psychologa pracującego z osobami na emigracji.
W naszej bazie znajdziesz specjalistów, którzy pracują z Polakami mieszkającymi za granicą. Posiadamy doświadczenie w:
pracy z emigracją, prowadzeniu terapii online, pracy z problemami typowymi dla życia za granicą (lęk, stres, samotność, tęsknota, adaptacja, relacje, presja).
W profilu psychologa sprawdzisz:
– specjalizację,
– podejście terapeutyczne,
– obszary, w których pomaga,
– dostępne terminy.

Krok 2
Rezerwujesz termin i opłacasz wizytę.
Całość odbywa się online.
Rezerwacja trwa 30–60 sekund.
wybierasz psychologa, klikasz „Umów konsultację”, wybierasz dostępny termin,
opłacasz wizytę kartą, PayPalem, Apple Pay, Google Pay lub w swojej walucie.
System automatycznie dopasuje walutę (EUR, GBP, USD, NOK, CHF itd.).
Nie ma ukrytych kosztów ani dodatkowych opłat.
Po płatności od razu otrzymujesz:
– potwierdzenie rezerwacji,
– e-mail ze szczegółami,
– link do spotkania online.

Krok 3
Spotkanie online z psychologiem po polsku.
W dniu wizyty klikasz w link i łączysz się z psychologiem przez:
– laptop,
– telefon,
– tablet.
Nie musisz instalować żadnych programów. Rozmowa odbywa się przez GoogleMeets. To przestrzeń tylko dla Ciebie i terapeuty. Standardowa sesja trwa 50 minut.
Co jeśli potrzebujesz przełożyć termin?
Możesz to zrobić online na 48h przed umówioną wizytą – bez ponoszenia kosztów
by uzyskać realne wsparcie, niezależnie od kraju, w którym
mieszkasz.
Dlaczego psychoterapia online po polsku jest stworzona dla Polaków za granicą?
Życie poza Polską oznacza inne wyzwania: odległość, język, kulturę, samotność, stres i tempo życia.
Dlatego pomoc psychologiczna online po polsku jest:
– dostępna z każdego kraju
– bezpieczna
– bez formalności
– w Twoim języku
– dostosowana do Twojego czasu i strefy czasowej
Czego możesz się spodziewać podczas pierwszej
rozmowy?
Pierwsza konsultacja to:
– spokojna rozmowa,
– bez ocen i presji,
– omówienie Twojej sytuacji,
– zrozumienie, czego potrzebujesz,
– ustalenie, nad czym chcesz pracować.
Dla kogo jest psychoterapia online po polsku za
granicą?
Dla wszystkich Polaków mieszkających za granicą, którzy:
– czują stres, samotność, lęk,
– przeżywają kryzys w związku,
– żyją „na dwa światy”,
– nie mogą znaleźć bliskości i zrozumienia,
– są przeciążeni pracą i obowiązkami,
– tęsknią za domem,
– zmagają się z depresją sezonową,
– czują spadek motywacji, energii i sensu,
– chcą poprawić swoje relacje,
– chcą zadbać o zdrowie psychiczne.
Często zadawane pytania
Jak wygląda pierwszy krok i od czego najlepiej zacząć?
Pierwszym krokiem jest wybór formy pomocy, która najlepiej odpowiada Twojej sytuacji
– może to być psychoterapia indywidualna, terapia par, konsultacja seksuologiczna,
diagnoza ADHD lub inna dostępna usługa. Nie musisz mieć pewności ani „gotowej
diagnozy”. Jeśli nie wiesz, co będzie dla Ciebie najlepsze, pierwsza konsultacja służy
właśnie temu, aby to spokojnie ustalić.
Czy rozmowy są poufne i bezpieczne?
Tak. Wszystkie konsultacje prowadzone są z zachowaniem tajemnicy zawodowej oraz
zasad poufności. Korzystamy z bezpiecznych form komunikacji, a dane osobowe
chronione są zgodnie z przepisami RODO.
Treść rozmów nie jest udostępniana osobom trzecim, a miejsce zamieszkania za
granicą nie wpływa na standard ochrony prywatności. Dyskrecja i bezpieczeństwo są
podstawą skutecznej pomocy psychologicznej.
Czy mogę zapłacić w innej walucie?
Tak. Płatność za wizytę możesz zrealizować w swojej lokalnej walucie, m.in. EUR, GBP,
USD, CAD, AUD oraz innych popularnych walutach. Cena wizyty jest zawsze widoczna
przed rezerwacją, a system automatycznie obsługuje płatność – bez konieczności
przeliczania kursów lub dodatkowych formalności po Twojej stronie.
Czy mogę odwołać lub przełożyć wizytę?
Każdy termin jest rezerwowany wyłącznie dla jednej osoby, dlatego wizyty nie
podlegają odwołaniu. Każdy pacjent ma możliwość przełożenia spotkania najpóźniej
48 godzin przed planowanym terminem, bez poniesienia żadnych konsekwencji.
Takie zasady pozwalają zachować ciągłość pracy specjalistów i zapewnić dostępność
terminów w sposób uczciwy dla wszystkich pacjentów.
Jak przygotować się do pierwszego spotkania?
Nie musisz przygotowywać się w szczególny sposób ani wiedzieć dokładnie, „od czego
zacząć”. Wystarczy spokojne, prywatne miejsce oraz czas na rozmowę bez pośpiechu.
Jeśli chcesz, możesz wcześniej zastanowić się, co skłoniło Cię do umówienia wizyty i co
obecnie jest dla Ciebie najważniejsze.
