dr Magdalena Sikora
Psycholożka, Terapia Par, Terapeutka ACT
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, wspierając w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, przeciążeniem, kryzysami życiowymi i trudnościami w relacjach. W terapii łączę podejście oparte na wiedzy naukowej z uważnością na to, co naprawdę dzieje się w codziennym życiu.
Kluczowe informacje
Język terapii
polski, angielski
Obszar pomocy
terapia par, terapia par po angielsku, wsparcie psychologiczne
Atuty emigracyjne
Mieszkam w Meksyku. Mieszkałam we Francji i Holandii.
O mnie
Pracuję w nurcie ACT, czyli terapii akceptacji i zaangażowania. Pomagam budować większą elastyczność psychologiczną, lepiej rozumieć emocje i myśli, a potem krok po kroku wracać do działań zgodnych z wartościami, nawet wtedy, gdy jest trudno.
Moje życie i praca od lat są związane z migracją. Mieszkałam we Francji i w Holandii, a obecnie mieszkam w Meksyku. Znam z bliska wyzwania życia za granicą: samotność, poczucie wykorzenienia, presję adaptacji, napięcia w relacjach, kryzysy tożsamości i trudności wynikające z funkcjonowania w dwóch kulturach. Dlatego oferuję wsparcie szczególnie osobom, które mieszkają poza Polską i potrzebują terapii w języku polskim.
W swojej praktyce mam też duże doświadczenie w pracy z neuroróżnorodnością. Wspieram osoby z ADHD i w spektrum autyzmu oraz ich bliskich, pomagając lepiej zrozumieć własny styl funkcjonowania, regulować emocje i przeciążenie, budować strategie na co dzień oraz wzmacniać poczucie sprawczości bez walki ze sobą.
Prowadzę terapię online i stacjonarnie. Pracuję w sposób partnerski, konkretny i uważny, dbając o poczucie bezpieczeństwa oraz realne narzędzia, które da się wdrożyć w życie.
Zostaw swoją opinię
Opinie pacjentów
„Logicznie analizowany profil mojej osobowości, bardzo trafne spostrzeżenia, miła rozmowa, przyjazne podejście, polecam!”
Źródło: twojpsycholog.pl
PL„Atmosfera stworzona przez Panią psycholog jest bardzo ciepła i daje poczucie ogromnego komfortu, co przekłada się na łatwość w komunikacji. Wysłucha, później wyjaśni skąd biorą się problemy, a na końcu zawsze pokaże jak pewne rzeczy można zmienić. Jestem bardzo zadowolony i gorąco polecam spotkania z Panią Magdaleną.”
Źródło: twojpsycholog.pl
„Terapia z Panią Magdą to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Jestem już po dwóch terapiach, które były tragiczne. Z pomocą Pani Magdy nauczyłam się akceptować siebie, rozumieć swoje emocje i patrzeć na świat bez skrajności. Z ADHD i CPTSD nie jest łatwo, ale dzięki wsparciu Pani Magdy odzyskuję równowagę i coraz częściej widzę siebie z łagodnością. Nawet gdy patrzę na siebie krytycznie, Pani Magda pomaga mi dostrzegać w sobie nie ofiarę przeszłości, lecz osobę, która potrafi z niej czerpać mądrość i iść dalej. Cenię jej empatię, cierpliwość i uważność – daje poczucie bezpieczeństwa, które pozwala się naprawdę otworzyć i z odwagą zamykać przeszłość. Jestem wdzięczna, że mogę doświadczać tej drogi właśnie z Panią Magdą – z kimś, kto z taktem, ciepłem i mądrością pomaga mi odnajdywać siebie na nowo. Uczę się żyć w kolorach, ufać sobie i wierzyć, że nawet z chaosu może powstać coś pięknego.”
Źródło: twojpsycholog.pl
PL„Pani Magda bardzo umiejętnie moderuje rozmowę, zadaje trafne pytania pogłębiające przy czym wykazuje się empatią i zostawia czas i przestrzeń aby bez sugestii, samemu połaczyć kropki.”
Źródło: twojpsycholog.pl
„Ponad miesiąc temu rozpocząłem spotkania z Panią Magdaleną związane z Diagnozą ADHD. Pani Psycholog bardzo ciepło mnie przyjęła wprowadzając otwartą przestrzeń w której nie bałem się mówić, czułem się wysłuchany oraz czułem się bezpieczny. Pani Magdalena przedstawiła wszystkie wiadomości w bardzo przystępny oraz zrozumiały sposób tłumacząc i doprecyzowując wszystkie zagadnienia, których nie rozumiałem. Dzisiaj już po diagnozie jestem w stanie szczerze polecić każdemu Panią Psycholog. Z całego serca jestem wdzięczny za możliwość współpracy :).”
Źródło: twojpsycholog.pl
PL