Anna Kapelska

Psycholog, Terapia Par, Terapia Rodzinna

Cześć. Mam na imię Ania i zapraszam Cię do podróży, która przybliży Cię ku rozwiązaniu Twojego problemu, odnalezieniu zasobów i nauczenia się radzenia sobie z trudnościami. Pokażę Ci narzędzia, które oswajają lęki lub zwyczajnie pozwolą Ci podjąć pierwsze kroki do lepszego jutra, ku dobremu samopoczuciu. Często, nawet w sytuacjach zdawałoby się beznadziejnych, da się znaleźć rozwiązanie.

Umów wizytę

Pracuję – przede wszystkim – z człowiekiem 😊

To, z czym przychodzisz niekoniecznie jest tym, co Cię określa. Mieszkałam w różnych krajach, co pozwoliło mi na poznanie i doświadczenie trudności, z jakimi radzą sobie ludzie na emigracji – poprzez adaptację do nowego miejsca i kultury po poczucie tożsamości i bycia w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami na obczyźnie.

Wspomagam osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi i atakami paniki, zaburzeniami nastroju, depresyjnymi, a także osoby neuroatypowe, wspierając różnorodność i prowadząc, m.in. przez proces odmaskowania.

Jestem diagnostą Adhd oraz psychoterapeutą w trakcie kształcenia. Pracuję, łącząc techniki TSR ( terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach ), transkulturowej psychoterapii pozytywnej, terapii poznawczo – behawioralnej oraz IFS ( Internal Family Systems). Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i doświadczenie poprzez udział w szkoleniach oraz poddając swoją pracę superwizji.

Jestem także członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).
Najważniejsza jest dla mnie relacja z klientem, zaufanie i zbudowanie nici porozumienia, która pozwoli na pogłębione doświadczenie i proces niosący poprawę. Poczucie humoru i lekkość są elementami moich sesji.

Serdecznie zapraszam – na pierwszej konsultacji sprawdź, czy współpraca ze mną to to, czego szukasz.